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男人不畏“阳痿” 4步来调节

文章来源:南京京科男科医院 点击:

  我们常常听说阳痿,你了解阳痿吗?阳痿影响着一个男人的身心、家庭、工作,如何摆脱阳痿的困扰,你真的了解阳痿吗?

  阳痿又称勃起功能障碍,指在有性欲要求时,阴茎不能勃起或勃起不坚,或者虽然有勃起且有一定程度的硬度,但不能保持性交的足够时间,因而妨碍性交或不能完成性交。阳痿分先天性和病理性两种,前者不多见,不易治愈;后者多见,而且治愈率高。

  如何调节阳痿?

  美国的一个调查发现,其发病率在成年男性中占8%,我国曾估计约占10%。阳痿对男人的生活危害极大,在生活中男人应该如何调节?

  1.接受正确的性知识指导

  掌握一些性解剖及性生活知识,了解和掌握正常的性交方法和性反应过程,不宜过度节制性生活,因性生活次数太少,不利于雄激素的释放。

  2.建立美满和谐的家庭环境

  注意夫妻之间的相互体贴、配合,一旦出现不射精不可相互责备、埋怨,而应找出原因,共同配合治疗。

  3.形成良好生活习惯

  注意生活要有规律,加强体育锻炼,如打太极拳、散步、气功等均有益于自我心身健康和精神调节。

  4.饮食调节

  日常可多吃些壮阳食物,如狗肉、鸡肉、海虾、海马、羊肾、乌龟、泥鳅等,多补充些锌,精氨酸,多吃些动物肝脏。戒烟戒酒,不吃油腻的食物。

南京京科男科医院今日 3 位专家本人在线答疑
    • 王先跃主任
      33年男科临床经验
      10分钟前
      李耀峰主任
      20余年男科临床经验
      23分钟前
      吴亮主任
      37年男科临床经验
      15分钟前
电话咨询 025-84560521

南京京科男科医院是医保定点单位,科室致力于发展中西医结合治疗、专科专病建设两大特色,设立了包皮包茎、早泄、阳痿、前列腺炎、尿道炎等专科,形成了对男性疾病集预防、治疗、科研、保健于一体的完整科研体系.

南京京科是市医保定点单位,门诊和和住院是可以刷医保的。统一按照物价部门核定的标准收费,对男科病的检查、诊断、治疗、复查等环节...[详细]

李耀峰 主任 20余年临床经验

擅长领域:各类男科手术,熟练掌握阴茎延长术,阴茎增粗术等男科微创手术。

吴亮 主任 39年临床经验

擅长领域:包皮包茎、生殖泌尿系统感染的诊治。

宋卫东 主任 37年临床经验

擅长领域:阳痿、早泄、男性不育等疾病。

王先跃 主任 33年临床经验

擅长领域:各类男科手术,熟练掌握阴茎延长术,阴茎增粗术等男科微创手术。

马晓年 主任 39年临床经验

擅长领域:包皮包茎、生殖泌尿系统感染的诊治。

王先跃 主任 37年临床经验

擅长领域:阳痿、早泄、男性不育等疾病。

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